Trong suốt thời gian này, hãy suy ngẫm về sự thật rằng bạn đang sống và đang trải nghiệm sự yên bình trong vòng năm phút mà không ai có thể tước mất của bạn. Một câu trả lời rõ ràng sẽ giúp bạn tránh được những nỗi bực dọc về sau. Trong hầu hết các trường hợp, họ sẽ không thể trò chuyện một cách cởi mở về tất cả mọi đề tài như bạn được.
Bằng cách này, bạn sẽ không phải giữ lại cả cuốn tạp chí chỉ vì "có một vài thông tin tôi muốn đọc trong ấy". Các phương pháp sau đây có thể sẽ rất hữu dụng cho bạn. Chúng ta có thể so sánh con đường đơn giản hóa với một kim tự tháp.
Trên hết, hãy nói với các thành viên trong gia đình mình và cùng với họ bàn bạc cách giải quyết món nợ đó. Chẳng hạn, bạn có thể viết những bản báo cáo rất hay nhưng chẳng bao giờ nộp đúng hạn cả. Một người phụ nữ tên Irene (trong tiếng Hy Lạp có nghĩa là "hòa bình") nhận ra rằng cô được sinh ra để mang lại hòa bình cho một gia đình bất hòa.
Vì sống dựa trên những nguyên tắc đạo đức đơn giản nên những người không phán xét hoạt động hiệu quả hơn và hạnh phúc hơn. Ngân hàng đã đưa ra những hạn mức tín dụng rất hấp dẫn đối với các khách hàng của họ: Nó đại diện cho vinh dự và bằng chứng của sự tín nhiệm. Nếu xác định được những khó khăn thật sự của mình, ta có thể tìm ra chiến lược đối phó với chúng hiệu quả nhất.
Việc này dễ dàng hơn nhiều so với điều bạn nghĩ. Nếu bạn thấy việc xác định ba khả năng nổi bật nhất của mình là quá khó khăn thì hãy tiếp cận vấn đề theo cách khác: Hãy đặt dấu ngoặc đơn vào những điểm bạn cho là ít quan trọng. Những người trải nghiệm được dòng chảy đã xoay xở để biến những hạn chế trong công việc của mình thành cơ hội.
Hệ thống này cũng mang lại ích lợi là người mang chiếc sọt đi có thể sử dụng nó để đựng những thứ mà người ấy muốn mang từ tầng hầm lên. Thị trường việc làm ngày càng trở nên năng động hơn và các công ty cũng ngày càng được thành lập nhiều hơn. Đây là lúc bạn có thể đưa cho họ một văn bản đã được chuẩn bị sẵn.
Hiện thân của mẫu người số Sáu là nhân vật Kevin Costner trong phim The Bodyguard (Vệ sĩ). Chiều cao của kim tự tháp tượng trưng cho chiều sâu nội tâm của bạn. Hãy kiểm tra lại hộp thư này sau mỗi năm tuần và xóa đi những thứ mà bạn đã giải quyết xong.
Hãy tận hưởng những lỗi lầm của mình. Nếu bạn không thể ngủ ở nơi làm việc, hãy ngủ một chút sau giờ làm việc, trước khi bắt tay vào các hoạt động giải trí. Y học đã chứng minh được rằng việc ngủ quá ít hoặc quá nhiều đều không tốt cho sức khỏe.
Mỗi giấy tờ đại diện cho một nhiệm vụ mà bạn phải hoàn thành. Đây là lúc bạn có thể đưa cho họ một văn bản đã được chuẩn bị sẵn. Việc tăng ca thường xuyên đã đẩy nhiều gia đình đến bờ vực tan vỡ.
Bạn không thể tạo ra hạnh phúc nhưng bạn lại có khả năng ngăn cản nó. Cảm giác đố kỵ thường hủy hoại mối quan hệ của bạn khi bạn suy nghĩ tiêu cực về đối phương và ít nói chuyện với người đó hơn. Ban đầu, nhiều người đã cười cợt khi nghe về phương pháp một giờ đồng hồ này.