Đây là cách đơn giản để chia sẻ sự tích cực với người khác. Chúng ta có sống thanh cao, hoàn hảo và trong sạch mà không hề có lấy một suy nghĩ sai trái, một lời nói hay một hành động sai nào không? Nếu không tự kiểm soát được bản thân mình thì chúng ta sẽ bị người khác làm việc này.
Quyền sở hữu tạo nên nỗi lo sợ bị mất mát. Nếu ta áp dụng một giá trị nào đó đến độ trở nên cực đoan thì giá trị ấy trở thành một điều tiêu cực. Sự khai sáng là một chuyển biến mới mang lại sự tự tin và niềm hy vọng.
Nếu ta áp dụng một giá trị nào đó đến độ trở nên cực đoan thì giá trị ấy trở thành một điều tiêu cực. Phần này luôn bị che lấp nhưng lại mang trách nhiệm chống đỡ mọi cấu trúc. Nếu muốn được tha thứ thì trước hết ta phải sẵn lòng tha thứ.
Khi chúng tôi trao đổi về thời thơ ấu, ông kể người cha chỉ thương yêu người anh trai và luôn miệng nói rằng ông là một đứa vô tích sự, sẽ chẳng làm được việc gì nên thân. Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn. Trong nhóm có một đôi vợ chồng trên 70 tuổi đã chung sống với nhau hơn 50 năm.
Mở lòng tha thứ trước không chỉ chứng minh được rằng ta là người quân tử mà còn cho thấy lòng yêu thương của ta nữa. - Hiện tượng stress ngày nay đã trở nên phổ biến trên thế giới. Luồn cúi trong các mối quan hệ hay hạ mình trước vật chất là kết quả của nỗi sợ hãi - nỗi sợ hãi chính mình - và sự thiếu can đảm để đối diện với bản thân, thiếu dũng khí để thay đổi.
Hãy để bình yên tìm thấy mái nhà của nó trong lòng chúng ta. Bây giờ, hãy tái hiện tình huống này và phản ứng theo cách mà bạn có sử dụng phẩm chất mới ấy. Lời nói tích cực hay tiêu cực cũng đều ảnh hưởng đến người khác.
Nền tảng của thái độ "cùng thắng" là lấy những trở ngại làm những bài học cá nhân và sẵn sàng thay đổi ý kiến theo chiều hướng tích cực. Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn. Tất cả chúng ta đều có tiếng nói bên trong: hãy lắng nghe nó.
Sự hào hiệp thực sự được đo lường bằng thái độ cư xử tốt với mọi người. Khi chúng ta nhìn thẳng vào những thiếu sót của bản thân thì sự giận dữ của ta đối với người khác biến mất. Khi từ bỏ được những suy nghĩ tiêu cực, bạn sẽ cảm thấy tự do, bạn sẽ tìm thấy mục đích và hướng đi trong đời cũng như tìm thấy sức mạnh nội tâm, lòng can đảm và sự quyết tâm theo đuổi mục đích ấy.
Chú ý xem bạn cảm thấy thế nào khi viết ra những điều ấy. * Tôi đang làm điều tốt nhất mà tôi có thể làm, tôi đang bình an. Hãy xem xét những sự kiện, hoàn cảnh đã khiến bạn giận dữ hoặc đau đớn, xem xét những người có liên quan.
hít vào, tôi cảm thấy tôi đang mang vào cơ thể và tâm trí mình sự bình an và thư giãn. Nếu nhận ra điểm mạnh và điểm yếu của bản thân và không bị trói chặt bởi chúng, chúng ta sẽ khắc phục được điểm yếu và phát huy được điểm mạnh. Trong học tập có sự tiến bộ và trong tiến bộ có niềm vui.