Chuyện gì xảy ra không quan trọng bằng cách chúng ta phản ứng với nó như thế nào. Khi có lòng tự trọng, chúng ta sẽ có tính khiêm nhường. Tuy thế, chỉ riêng sự kiên nhẫn thôi chưa đủ.
"Với mỗi phút giận dữ, bạn đã đánh mất hơn rất nhiều chứ không chỉ là lãng phí 60 giây hạnh phúc. Suy nghĩ có thể là sự sáng tạo hay phá hủy, yêu thương hay thù hận, nâng đỡ hay vùi dập. Có một câu nói rất hay là “Ăn gì bổ nấy”, nghĩa là chúng ta sẽ trở thành điều mà chúng ta giữ lấy trong nhận thức.
Sự tha thứ của ta thoạt đầu có thể làm người khác khó xử. Chúng ta hãy luôn học tập và thử nghiệm để tìm thấy niềm vui trong cuộc sống. Có một câu hỏi khác trước khi chúng ta tiếp tục.
Bạn hãy tin tưởng vào điều gì mà bạn cho là đúng đối với mình. Trong lần xuất bản này, chúng tôi có bổ sung và sửa chữa để quyển sách được hoàn thiện hơn. Vì vậy, nỗi bất hạnh cứ mãi đeo đẳng chúng ta, thậm chí còn tăng lên.
Đầu óc ta sẽ chỉ chất chứa sự oán trách, thù hằn và vô vọng. Nếu ta không học cách tha thứ thì sự oán giận sẽ đầu độc ta. Khi chúng ta thật sự là con người thì cuộc sống có ý nghĩa là sống hơn là tồn tại.
Đồng thời, chúng ta cũng sẽ khắc phục được những yếu kém của mình nếu có sự quan tâm và lòng chân thành. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Cách nhìn này giúp ta có thể giải quyết sự việc hiệu quả hơn.
Điều đó làm cho cuộc sống trở thành niềm hân hoan và cũng là một cuộc đấu tranh trong chính bản thân chúng ta. Một đáp án đúng luôn có sẵn và được áp dụng cho các vấn đề toán học, nhưng với đời sống vốn phức tạp, mơ hồ, dễ đổi thay thì một câu hỏi không chỉ có một đáp án đúng - tất cả tùy thuộc vào điều mà bạn tìm kiếm. Từ thực tại ấy, bạn tạo ra được điều gì đó, nghĩa là bạn kiến tạo một thực tại của riêng bạn.
Một người mà trong thâm tâm luôn cay nghiệt chống đối người khác thì dẫu mọi người có yêu thương và nhân từ với họ, họ vẫn không thể cảm nhận được. Tinh thần bao dung làm gia tăng những gì ta có và đồng thời cho ta những gì ta cần. Tư duy tiêu cực (buồn rầu, thất vọng, hụt hẫng, chán đời, mất lòng tin v.
Dùng những từ tích cực đó để mô tả về bản thân mình trên một tờ giấy. Chúng ta nên gieo những hạt giống hành động đúng đắn và tưới chúng bằng tinh thần trách nhiệm và sự chăm chút. - Sự thay đổi trong nhận thức có thể mang lại những chân trời mới cho cuộc đời chúng ta.
Hãy nghĩ về hình ảnh của chính bạn trong suốt một ngày bình thường: ngón tay của bạn đã chỉ đi đâu? Bạn có bận rộn với thế giới bên ngoài, với hành vi của người khác không? Hay là bạn tập trung vào phản ứng của mình trước những tình huống? Hãy thành thật chừng nào tốt chừng nấy. Và việc này diễn ra trước khi chúng ta bắt đầu cuốn sách này.