Bất cứ khi nào chúng ta ở trong một trạng thái tinh thần mạnh mẽ và có một tác nhân kích thích ( một cái gì đó chúng ta làm, nhìn thấy, nghe thấy hoặc cảm thấy) được liên tục lặp đi lặp lại, tác nhân kích thích ấy sẽ gắn liền vào trạng thái tinh thần cụ thể đó. Chính vì thế, mỗi phân tử chất rắn chỉ có thể dao động xung quanh một vị trí cố định mà thôi. Bạn đã có sẵn các từ khóa được đánh dấu trong đạon văn, hãy bắt đầu thêm các ý chính và chi tiết hỗ trợ vào tiêu đề phụ đầu tiên “Chất rắn”.
Tại sao lại như vậy? Trong suốt năm học, họ gần như không hề học hay cố hiểu hết về những gì đang được học. “Four bear” có cách phát âm tương tự như “focebear”.
Ví dụ, đừng có đọc "và" trong khi câu hỏi ghi "hay". Bạn phải làm tất cả các dạng câu hỏi từ dễ đến khó. Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao bạn luôn phải bật radio hoặc bật nhạc trước khi bạn chuẩn bị học bài không? Cũng 1 lí do như trên.
Say sưa với cảm giác trơn láng của vỏ trứng, bạn vô tình làm hổng 1 lỗ nhỏ trên quả trứng. Vậy thì, bạn nên tận dụng những kiến thức này như thế nào trong cuộc sống? Bất cứ khi nào bạn rơi vào trạng thái tồi tệ, bạn cũng có thể làm giảm cảm giác tệ hại đó bằng cách thay đổi hình ảnh trong tâm trí bạn, nghĩa là điều chỉnh hình ảnh nhỏ đi, mờ dần, không nhập tâm và đẩy nó ra xa. Khi nhìn thấy bạn bè được điểm cao, bạn cảm thấy hối hận, tức giận và thất vọng vì không chuẩn bị bài sơm hơn.
?” yêu cầu các kỹ năng suy nghĩ khác nhau. Chuyện gì đã làm nên sự khác biệt to lớn này ? Chắc chắn không phải vì mức độ thông minh hoặc khả năng của họ. Nhận thức được điều này có ảnh hưởng hết sức to lớn đối với tôi.
Ví dụ, đừng có đọc "và" trong khi câu hỏi ghi "hay". Giả sử bạn tên Nam, chủ đề của Sơ Đồ Tư Duy sẽ là “Nam”, Với từ khóa “không đắt” tiếp theo, chúng ta sử dụng Kỹ Thuật Gợi Nhớ (tự hỏi mình xem bạn nghĩ đến gì đầu tiên) để tạo hình ảnh đại diện cho từ khóa này.
Bây giờ, nếu bạn hình dung lại câu chuyện vô lý và khôi hài trên, bạn sẽ nhớ lại danh sách những thứ cần mua sắm dễ dàng. Một lí do nữa của thói quen này là người đọc có thể không biết nhiều từ vựng hoặc kém về ngôn ngữ. Chúng ta cũng được nghe nói về nhiều người xác định mục tiêu lớn lao nhưng thất bại.
Chúng ta hãy cùng lấy một ví dụ từ môn vậy lý cấp hai. Những học sinh này thường đạt kết quả trung bình. Bạn có thế tách số này thành 38, 46, 30.
Không giống như từ ngữ, số rất trừu tượng. Nếu không, bạn sẽ lần nữa mãi và chẳng bao giờ hoàn thành bất cứ việc gì Ví dụ, Michael Jordan thường hay lè lưỡi trước khi ném bóng vào rổ, một số vận động viên bóng chày thường lầm bầm tự nói với mình trước khi học đánh vào mục tiêu.
Nếu bạn học theo kiểu này, khi kỳ thi đến gần, bạn sẽ thấy mình chìm ngập trong đống bài vở do học “vẹt”, hoặc bước vào kì thi với tâm lí cực kì căng thẳng do học “tủ”. Bởi thế, họ cảm thấy rất bận rộn mà không bao giờ đạt kết quả tốt. Đây là những phút quan trọng nhất.