Tuy nhiên, điều đáng mừng là chúng ta hoàn toàn có thể khắc phục tật đãng trí của mình. Đơn vị 5: Móc chìa khóa. Nhưng thông thường, hành động hoàn hảo mà bạn lên kế hoạch đó sẽ khó diễn ra sớm nên đống bụi bẩn ấy vẫn không được giải quyết.
"Nguồn tình cảm dự trữ" bao gồm những khoảnh khắc lãng mạn, những lời yêu thương, cử chỉ ân cần, một bó hoa, những món quà nho nhỏ. Hoặc bạn có thể sắp xếp phòng ngủ của mình thành một không gian thiền thanh tịnh. Nếu nhóm liên quan chỉ có từ năm người trở xuống, các bạn có thể vừa đi vừa bàn bạc.
Karl Hecht - một chuyên gia nghiên cứu giấc ngủ người Đức - đã tiến hành một cuộc nghiên cứu ở Berlin và phát hiện ra rằng việc ngủ ít hơn bốn giờ hoặc nhiều hơn mười giờ một ngày rất nguy hiểm đối với sức khỏe; nó làm tăng gấp đôi nguy cơ tử vong! Để tránh tình trạng này, bạn hãy tạo điều kiện cho giấc ngủ của mình, cả việc ngủ vào ban đêm lẫn các giấc ngủ ngắn khác ban ngày. Nếu sử dụng những loại túi xách này, bạn sẽ không cần đến chiếc vỏ bọc kềnh càng cho điện thoại của mình nữa. Batmanghelidj đã phát hiện ra rằng nước là liều thuốc rẻ tiền nhất đối với cơ thể bị mất nước.
Nhưng bạn đã nhìn thấy nó, dù vẫn không được phép chạm hay sở hữu nó. Những thế mạnh đặc biệt này cũng bao gồm các mục tiêu, lý tưởng, hình mẫu và tầm nhìn. Tránh sử dụng các nhãn như: "Cấp bách" hoặc "Cần làm".
Một trong những nguyên nhân ngăn cản sự hình thành các mối quan hệ giữa con người với nhau chính là sự phán xét (nhất là mong muốn thay đổi người khác). Ngược lại, bạn chỉ cần bắt đầu với một nơi và hãy tận hưởng nguồn năng lượng tích cực mà hành động ấy mang đến. Nếu một người vay tiền mua một chiếc xe có giá 18.
Cơ thể bạn chính là tài sản riêng tư nhất của bạn. Chỉ thật dễ dàng như thế! Con đường đơn giản hóa đòi hỏi việc tìm kiếm sự đơn giản tiềm ẩn trước mắt bạn và ở trong bạn. Nếu làm theo "con đường đơn giản hóa" được giải thích trong cuốn sách này, bạn sẽ tìm được ý nghĩa và vận mệnh của cuộc đời mình.
Những vật nằm vương vãi trên sàn nhà là dấu hiệu của sự bừa bộn. Làm sao mà bạn có thể đạt được điều đó nhỉ? Bạn đã xoay xở như thế nào?". Nếu bạn không làm việc này cho bản thân, thì cũng hãy làm nó vì con cháu của mình.
000 đô-la trong khi phần vốn vẫn còn nguyên đấy. Vừa mới đây bạn còn thích nó, còn cảm thấy hạnh phúc và háo hức. Họ cố gắng bảo vệ bản thân khỏi nguy hiểm bằng cách có được sự ủng hộ của một thế lực nào đấy (mặc dù họ có thể chỉ trích nó).
Giờ đây, bạn hoàn toàn quyết định được công việc nào sẽ đảm nhiệm trong ngày. Chẳng hạn, người bạn đời của bạn nhờ bạn rằng: "Ngày mai anh đi đón dì của em ở sân bay nhé!". Người lắng nghe không được hỏi bất cứ câu nào, ngay cả việc hỏi để nắm bắt vấn đề rõ hơn.
Nếu tôi không thể gần gũi với mọi người, tôi sẽ buồn bực vì cảm thấy mình bị khước từ và không phải là người quan trọng e Bảy bước thực hành để bạn quẳng gánh lo đi và sống một cuộc sống hạnh phúc! Bạn cảm thấy khỏe hơn, có động lực hơn và sẽ nhanh chóng bù đắp lại khoảng thời gian "đã mất" ấy.