Sự thật thì điều chúng ta biết không bao giờ là đủ. Không màng đến những tiêu cực ta đã tích lũy trong lòng, bản chất cơ bản của chúng ta là thanh cao. Có một nghịch lý là khi ta không cố chiếm giữ, ta lại nhận được mọi thứ.
000 chất liệu không phù hợp để dùng chế tạo bóng đèn tròn". thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi. Bạn có thể thay đổi tình trạng tiêu cực nếu bạn chọn cách suy nghĩ đúng.
Lấy một mảnh giấy và cây bút rồi viết ra mười điều tốt về bản thân bạn. Bạn có thể thay đổi tình trạng tiêu cực nếu bạn chọn cách suy nghĩ đúng. Trong thế giới ngày nay, không dễ gì giữ được quân bình: chỉ một suy nghĩ hay một lời nói tiêu cực thôi cũng có thể đẩy chúng ta ra khỏi sự quân bình.
Khi ta nghĩ những ý tốt lành, lời lẽ của ta sẽ tốt và việc làm của ta sẽ tốt - thực tế là mọi việc đều sẽ tốt. Nếu bạn muốn chạy ma-ra-tông, bạn cần tiêu thụ nhiều chất đạm và những thức ăn giàu năng lượng để có đủ năng lượng chạy một quãng đường xa. Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.
“Đây thật sự là món quà vô giá mà tất cả mọi người mang đến cho tôi. Ý thức cho phép chúng ta lựa chọn những gì chúng ta lĩnh hội, tập trung và kiểm soát được. Sau đây là một số lời cảm nhận của những người đã từng tham gia khóa học Tư duy tích cực:
Quân bình là sự hài hòa và trật tự, là sự bình yên. Việc tạo ra những suy nghĩ tiêu cực về người khác sẽ làm chính bản thân ta phải chịu đựng buồn phiền. Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.
Các ý nghĩ giống như những hạt giống do bạn gieo trồng trong tâm trí. Những suy nghĩ như thế ảnh hưởng mạnh đến cuộc sống của chúng ta. Là dạng suy nghĩ có hại cho chính mình và cho những người khác.
* Kiến thức và khả năng phản ánh từ khu vực cao hơn của ý thức - đó là cách thức riêng biệt do mỗi cá nhân tự tổ chức và xử lý thông tin. Để phát triển nội lực, ta cần trung thực. Trong cuốn The Seven Habits of Highly Effective People (Bảy thói quen của những người thành đạt), Stephen Covey có nói về hai vòng tròn trong cuộc đời chúng ta: vòng tròn Ảnh hưởng - vòng tròn bên trong, và vòng tròn Quan tâm - vòng tròn bên ngoài.
Sự quyết tâm rất quan trọng vì chúng ta rất hay tạo được vài suy nghĩ truyền sức mạnh cho bản thân nhưng rồi sau đó lại không quan tâm để tiếp tục điều đó. Những quyền này tỏ rõ khi chúng ta bắt đầu cảm thấy đồng nhất với bản chất thực sự trong tâm linh của mình. Sự nặng nề khiến cơ thể cũng như tâm trí không thể duy trì được sự nhẹ nhàng và linh động.
Tư duy tiêu cực (buồn rầu, thất vọng, hụt hẫng, chán đời, mất lòng tin v. Những người như thế mới có thể rộng lượng vì họ hiểu rằng cá nhân cần phải miệt mài làm việc mới đạt được điều tốt. Chuẩn bị sẵn sàng vào lúc leo thang.