Chẳng hạn, những e-mail có tiêu đề viết bằng chữ in hoa hầu như luôn là thư quảng cáo. Việc lưu giữ những vật dụng không gọn gàng trong tầng hầm là dấu hiệu của những công việc nổi bật mà bạn phải cáng đáng. Việc hộp thư của bạn có hàng trăm bức e-mail chưa đọc khi ban đi nghỉ mát về không phải là điều không thể tránh được.
Một cuộc đối thoại chân thành sẽ chấm dứt quan điểm này. Và chẳng ai nghèo nàn chỉ vì họ không có nhiều tiền cả. Hãy kết thúc sự giằng xé cực đoan đó.
và hãy ngắm lại những hình ảnh tưởng tượng ấy vào buổi tối, khi bạn đang thư giãn trong bồn tắm hoặc đang nằm trên giường ngủ. Lời khuyên đơn giản hóa: Hãy học cách trân trọng những sai lầm của bản thân. Nhưng bây giờ, con đã có thể tự đứng vững trên đôi chân mình và con sẽ làm mọi việc theo cách riêng của con".
Hãy giao trách nhiệm lớn hơn cùng những mục tiêu tạm thời. Nhưng hãy tin tôi đi, giàu có luôn tốt hơn nhiều". Khi đó, bạn sẽ không phải tuyệt đối tuân theo cuốn lịch ghi chú các cuộc hẹn mà sẽ tự do hành động.
Tốt hơn hết, hãy phát triển một văn hóa hỏi và cảm ơn. Dù các mối quan hệ thân thiết được xem như một món quà, thì việc lên kế hoạch cho các mối giao tế xã hội cũng là điều rất đáng làm. Nếu bạn chỉ đơn thuần đi băng qua tấm ván nằm trên mặt đất, bạn sẽ chẳng bao giờ cảm thấy mình là anh hùng cả.
Hãy nắm thế chủ động và kiến nghị mở cuộc họp vào thời điểm thuận lợi. Nếu sống trong một ngôi nhà cao tầng, hẳn bạn cũng biết đến thói quen chất đồ đạc ở các đầu cầu thang. Bạn có thể biến việc tập luyện nhanh chóng này thành một thói quen sinh hoạt của mình.
Hãy cố gắng thuyết phục sếp của bạn rằng nội dung thông tin mới quan trọng, chứ không phải hình thức. Tôi luôn cẩn thận và chính xác trong cả những việc không quan trọng d Nhiều người có khả năng đưa ra lời khuyên, giúp đỡ người khác dọn dẹp, chăm sóc người cao tuổi nhưng lại không dám nhận tiền thù lao cho những việc làm ấy.
Hãy ngẩng mặt nhìn lên trời ít nhất một lần mỗi ngày, với tâm trí hoàn toàn tỉnh táo để cảm nhận nó. Việc tập thể dục sẽ giúp cơ thể chúng ta tiết ra chất beta-endorphin(13). Hầu hết các hệ thống quản lý thời gian đều có danh sách những việc cần làm đặc biệt nhưng không quá cấp bách.
Bạn tìm thấy một nơi tốt đẹp ở tầng thứ nhất của kim tự tháp và đã mở ra một lối đi băng qua những mớ bừa bộn mà trước đây bạn dường như không thể vượt qua. Bước đầu tiên là bạn cần xác định cảm giác bất an trong con người mình xuất phát từ đâu. Ý nghĩ này đã giúp cho người Ireland chịu đựng được nghèo túng trong sự lạc quan đơn giản để rồi cuối cùng, họ đã mở ra được con đường đến với sự kỳ diệu của nền kinh tế châu u trong thời gian gần đây.
Quyền tự quyết này có thể được tóm gọn trong năm điểm sau: Con đường đơn giản hóa sẽ giúp bạn làm chủ các mối quan hệ của mình. Một giấc ngủ ngắn vào giữa trưa là điều hoàn toàn phù hợp với nhịp sinh học của con người".