Phản ứng 2 là giải pháp đơn giản và thiết thực. Rửa mặt bằng nước lạnh (rất tốt đối với người bị huyết áp thấp), đánh răng, uống một cốc nước lạnh và ăn một chút gì đó có chứa protein (ví dụ: sữa chua) sẽ giúp não tạo ra các chất truyền dẫn thần kinh có tác dụng kích thích. Dù không thể thoát khỏi nó nhưng bạn cũng đã giành được điểm khi nói ra điều ấy.
Trong những thời điểm khủng hoảng, điều tốt nhất mà bạn nên làm là hãy đầu tư vào việc quảng cáo và PR bởi khi đó, nhiều người chấp nhận giá hợp đồng thấp để thoát khỏi sự túng quẫn. Đây là cách để đơn giản hóa tủ quần áo của bạn. Nếu nói về đối phương (dĩ nhiên điều này là được phép), không nên nói với giọng phán xét mà hãy nói về cảm giác của chính mình trong mối quan hệ của cả hai.
Điều đáng nói là những thứ này có thể tiếp tục được nhân lên và đến một ngày, chúng sẽ điều khiển bạn. Nếu cố gắng ôm cả hai con cùng lúc thì bạn sẽ khó bề cán đích được. Hãy dành ra thêm nửa giờ đồng hồ cho những thói quen sinh hoạt thường ngày của bạn.
Sẽ có nhiều cảm xúc mâu thuẫn nhau, nhưng điều đó ràng buộc bạn với những người đã sinh thành ra bạn, đặc biệt là người mẹ. Hoặc bạn cũng có thể chọn bắt đầu với một khu vực hoặc vật dụng để dọn sạch hoàn toàn trong hai đến ba tiếng đồng hồ. Đây là bí quyết quan trọng nhất.
Kẻ trộm thời gian 3: Mục tiêu siêu việt. Giờ đây, bạn hoàn toàn quyết định được công việc nào sẽ đảm nhiệm trong ngày. Những người kinh doanh là những người đã trải nghiệm được điều này.
Học cách làm thế nào để độc lập về tài chính mà không vướng vào những rắc rối khác. Nếu là người tự tin, bạn có thể thừa nhận lỗi lầm của mình, xin lỗi và cùng mọi người tìm cách khắc phục. Chúng ta tập trung năng lượng và phát triển các kỹ năng tương ứng với nó.
Kẻ trộm thời gian 4: Sự cằn nhằn. Các áo thun, áo có bâu. Một ngày thường trôi qua rất nhanh trong khi chúng ta không hề nhận biết về điều đó.
Việc nấu nướng sẽ dễ dàng hơn nếu bạn có đủ không gian. Trong khi đó, những người không được phép thấu chi sẽ không rút quá số tiền họ có và kết quả là họ chỉ tiêu xài trong giới hạn cho phép của mình. Vấn đề ở đây là họ có bao nhiêu thời gian rảnh để tùy ý sử dụng.
Hãy dọn dẹp những thứ có thể trở thành nguồn gốc của mọi cảm xúc tiêu cực trong bạn, chẳng hạn như quần áo bẩn, những chiếc hộp đựng đồ cũ và những vật dụng hư hỏng. Vậy thì ngay bây giờ, bạn cũng có thể bắt đầu tự thực hiện nó. Tuy nhiên, một khi bạn đã chia những vật dụng trong túi xách ra thành nhiều đơn vị thì chiếc móc khóa không còn cần phải nổi bật để cho dễ tìm nữa.
Cả ba loại này có cùng một nhận thức về sự thiếu công bằng và không chân thành. Khi dùng thuốc và các liệu pháp y học khác để triệt tiêu các triệu chứng bệnh ngay khi chúng vừa xuất hiện, nghĩa là ta đã tự lấy đi của bản thân nguồn năng lượng quý giá để trưởng thành từ trong nội tâm và đạt được sự thấu hiểu sâu sắc hơn đối với người khác. Cô ấy tiếp tục: "Em chỉ nghĩ cho anh thôi.